ワークの流れ


こんばんは。



瞑想、内観、インチャイワークに関する私の実体験(実体感)をもとに書いているブログです。
常日頃から【瞑想】は誰もができる、と書いてもいます。

そして、内観やインチャイワークもコツさえ掴むと簡単にできてしまいます。
インチャイの解放も少し難しいですが、コツさえ掴めば簡単な作業です。


内観(内観ワーク)
言葉の通りで自分の内を観ることです。

インチャイ(インナーチャイルド)
その言葉の表わす通り内なる子供です。
昔から欧米では認知されていましたが、最近では日本の医師(西洋医学の医師)にも認知されはじめています。


内観とインチャイワークは密な関係にあります。
内観してるとインチャイにたどり着くことが多くあるからです。


瞑想→内観→インチャイワークという流れを作ることをお勧めします。

もう1つ付け加えるならば、瞑想→内観→インチャイワーク→インチャイの解放(インチャイを癒すこと)という流れ。
この流れをルーティン化させることを強くお勧めします。


インチャイの存在に気付いただけでは解放に至りません。

見つけたインチャイ、気付いたインチャイは、必ず解放してあげて欲しいです。


snow



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snow

Author:snow
10年前、エネルギーワークに興味を持ち色々と伝授を受けました。
その後、エネルギーワアークのティーチャーになり、【波動】というものに興味が移りました。
カウンセリングサロンを営み、自他を高める作業に集中する毎日でした。
そして現在は、魂と波動の関係性を探究する日々を送っています。

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