寄せられた質問


こんばんは。


<Tさんより質問>

いつもsnowさんのブログを読んでいますが瞑想できません。
寝る前の1時間を瞑想の時間として日課にしていますが、思った結果が出ないんです。



<私からの返事>

私が感じ取ったところでは、Tさんは瞑想できていますよ!

ただ、瞑想に求めるものが大きすぎて結果が出ていないように思えてるだけです。
リラックスと静寂、瞑想はそれだけでいいんです。

『その結果として免疫力を高めることができる』という程度に意識をおいて、肩の力を抜いてみることをお薦めします。


ご質問いただき有難うございました。
引き続きご質問をお待ちしております。

※質問者様の許可を得て公開しています。



snow



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snow

Author:snow
10年前、エネルギーワークに興味を持ち色々と伝授を受けました。
その後、エネルギーワアークのティーチャーになり、【波動】というものに興味が移りました。
カウンセリングサロンを営み、自他を高める作業に集中する毎日でした。
そして現在は、魂と波動の関係性を探究する日々を送っています。

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